37w4d お灸でポカポカリラックス
助産院でお灸を体験したことがきっかけで
お灸が好きになりました。
セルフなのでまぁテキトーです。
火と水は
人間の体をつくる大事な要素で
水分をたくさん取って
羊水や赤ちゃんに新鮮な水分を共有して
お灸で血流をよくして
赤ちゃんに栄養が廻るようにして
ということがお灸でできる気が
勝手にしている
お灸をして
強制的に
ぼーっとする時間が
瞑想する時間のようで好き
お灸を教えてくれた鍼灸師は
朝晩と据えると効果的って言ってたなぁ
足首の三陰交が安産にはおすすめで
足首にはレッグウォーマーをして
温めたほうがいいって言われて
買いにいったよねw
あと残り1シートのお灸は
産まれるまでに丁度使い切るかな?